나트륨 썸네일형 리스트형 비대면 다이어트음식 써브웨이 샌드위치 코로나 2.5단계에서 2.0단계로 하향조정되면서 많은 자영업자들이 숨통을 트이게 됐습니다.하지만 아직까지 식당을 가서 밥을 먹기는 쉽지 않은게 현실이고,하루 빨리 코로나가 종식되길 바래봅니다🙏 매주 일요일은 간편식으로 샌드위치를 선호하는 편인데여써브웨이, 이삭토스트, 동네빵집 아니면 코스트코 베이글을 주로 먹습니다. 이번주는 아들과 함께 동네 뒷산 한바퀴 돌고 돌아오는 길에 있는 써브웨이로 결정했습니다😊정말 가을하늘은 마음을 평온하게 만들어주는 거 같습니다. 운동을 할 때 둘이서 하면 좀 더 용감해지는 거 같습니다.장소 구분하지 않고 걷다가 조금이라도 운동할 수 있는 공간이 나오면 어김없이스쿼트와 팔굽혀펴기를 병행합니다😊 점점 우리 아들 팔굽혀펴기 자세가 좋아지고 있습니다. 예전에 한창 다이어트 할때 써.. 더보기 이전 1 다음
